ハトメ、蓮の実、白キクラゲのスープの作り方
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自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は、まず学ぶ必要があります。さて、今からハトムギ、蓮の実、白キクラゲのスープの作り方をお教えします。 1. 材料を準備します。ナツメとクコの実を洗って置いておきます。 2. ハトムギと白キクラゲを洗い、ぬるま湯に2時間以上浸します。シロキクラゲを温水に浸して柔らかくし、茎を取り除いて細かく切ります。 3. ヨクイニン、レンゲ、白キクラゲ、ナツメに適量の冷水を加え、強火で沸騰させ、弱火で30分ほど煮ます。 4. クコの実と氷砂糖（蜂蜜でも可）を加えて5分ほど煮ます。 本日の紹介はここまでです。ハトムギ、レンゲ、シロキクラゲのスープの作り方は覚えましたか？したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう! |
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