魚団子、エビ団子、魚豆腐の揚げ方

魚団子、エビ団子、魚豆腐の揚げ方

魚団子、エビ団子、魚豆腐は一般的な食べ物です。最も一般的な食べ方は鍋です。もちろん、スープにしたり、野菜などと一緒に炒めたりすることもできます。魚団子はとても新鮮なので、炒め物もとても新鮮で味もとても美味しいです。栄養効果の高い魚団子、エビ団子、魚豆腐を定期的に購入することが重要です。

揚げ魚団子の作り方

材料: ピーマン 1個、ニンジン 1本

1. まず、鍋に水を入れて、魚団子、エビ団子、魚豆腐などを炒め、余分な油を飛ばします。 2. 次に、魚団子を水切りし、取り出して乾かし、脇に置きます。 3. ニンジンとピーマンを洗い、薄く切ります。

4.フライパンに油を入れ、油が温まるまで待ち、にんじんとピーマンを加えて炒めます。半分火が通ったら、魚団子、魚豆腐などを入れて一緒に炒めます。適量の塩を加えます。魚団子はフライパンにくっつくので、少量の水を加え、醤油を少し加えて色を調整し、揚げた後にMSGまたはチキンエッセンスを加えてお召し上がりください。

キャベツ入りミートボールの作り方

材料: キャベツ、魚豆腐、魚団子。キャベツミートボールの作り方:1.キャベツを細かく切って洗って置いておき、魚団子、魚豆腐などの材料を準備します。 2. フライパンに油を入れ、キャベツを炒めます。 3. 準備しておいた魚団子、魚豆腐、天ぷら、エビ団子などの材料を鍋に入れて炒めます。塩を加えて炒め続けます。 4. 全体に炒め終わったら、蓋をして弱火で煮込みます。途中で水を加える必要はありません。キャベツ自体の水分を利用して、魚団子やその他の具材を煮込みます。鍋の中の水分がなくなると完成です。

魚団子の栄養価魚団子は福建省南部と広東省の伝統的な食べ物です。季節を問わず食べられます。どのような栄養価があるのでしょうか?

フィッシュボールは魚肉から作られているので、魚肉の栄養価を直接理解することができます。

1. 魚には血液循環に良い不飽和脂肪酸とマグネシウムが豊富に含まれており、心臓血管系を保護する効果もあり、高血圧や心筋梗塞などの心臓血管疾患の予防に役立ちます。心臓血管疾患の患者にとって非常に優れた治療食品です。

2. 魚には、熱を消して火を減らし、痰を解消して咳を和らげ、利尿を促進して腫れを軽減する効能があります。

3. 魚肉にはセレン、ビタミンA、鉄、カルシウム、リンが豊富に含まれており、定期的に摂取すると美肌効果や老化防止効果があります。

4. 魚は栄養が豊富で、胃を養い、授乳を促進する効果があり、腫瘍の予防と治療にも一定の効果があります。痩せていて食欲がない人の食欲を刺激することもできます。

<<:  弾力のある魚団子を作るコツ

>>:  自家製フィッシュボールから魚の骨を取り除くコツ

推薦する

キャセロール煮込​​みチキンの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

冬のたけのこ&生肉ワンタンの作り方

灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?冬のたけのこ肉ワンタンは、30分もかからずに作れる料理...

かぼちゃと紫芋のスープのレシピ

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...

Qソーセージパンの作り方

おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は外食ばかりしてはいけません。条件が許せば、家...

ほろ苦いスープの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...

キュウリとハムのオムレツのレシピ

健康は何よりも大切です。健康がなければ、いくら健康があっても意味がありません。適度な食事は健康の重要...

ピーマンとモツの炒め物の作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

キュウリのパンケーキの作り方

便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまうのなら、それは無駄です。健康の...

スパイシーで酸っぱい鴨肉の作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

さっぱり北京キャベツの作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

塩卵入り蒸し魚の作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

ヤムイモジュースの作り方は?

淮山は生命の山芋とも呼ばれ、糖分とタンパク質が豊富で、いくつかの病気の治療、熱を取り除いて解毒する効...

八珍スープと四烏スープ、どちらが美味しいですか?

実際、八珍煎じ液と四烏煎じ液はどちらも優れた薬効を持っています。八珍煎じ液はめまい、手足の疲労、脈の...

サワラは有毒ですか?

サワラは非常に一般的な魚で、特に海沿いに住む人々にとって、サワラを食べることは一般的なことです。しか...

ハムフラワーパンの作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...