カリフラワー盛り合わせの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和と静けさを楽しむだけでなく、おいしい食事も楽しめます。美味しい食事が目の前に現れたら、きっととても興奮すると思います。それでは、カリフラワーシチューの作り方を学びましょう。

1. カリフラワーを割り、洗って水を切ります。

2. 新鮮なキノコの根を取り除き、洗って、後で使用するために切り分けます。

3.ウズラの卵を茹でて殻をむき、置いておきます。

4. フライパンに冷たい油と冷たい食材を入れて熱します。まず、カリフラワーとキノコをフライパンに入れて炒めます。野菜に油が均等にかかったら、冷たい水を注いで煮込みます。

5. カリフラワーが少し柔らかくなったら、ウズラの卵と揚げグルテンを加えます。揚げたグルテンは事前に手で砕いておく必要があります。そうしないと、調理時に固くなってしまいます。塩と砂糖を加えます。キノコはとても新鮮なので、MSGを加える必要はありません。

6. 弱火でしばらく煮込み、みじん切りにしたネギを散らします。シンプルで美味しいカリフラワー料理の完成です。

ミックスカリフラワーシチューの作り方はとてもシンプルですが、これも私の努力と結晶の結果です。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。