食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体作りにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、さわやかなスイカズラ八宝茶の作り方を編集者がご紹介します。 1.1 材料をきれいな水で洗い流し、ほこりを取り除きます。 2.2 材料を準備します。 3. 材料をティーポットに入れ、沸騰したお湯を注ぎます。 4. 氷砂糖を加え、蓋をして10分ほど煮てから飲みます。 何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。 |
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