忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあまり時間がない場合、シンプルな材料を選んで、さっと炒めるだけで準備完了です。コーンミールのマルチグレインパンケーキは、それほど簡単に作れます。 1. 材料を準備する 2. ボウルにコーンミール、小麦粉、適量の塩、重曹を入れ、適量の水(ぬるま湯でも可)を加えて、時計回りにかき混ぜてペースト状にします。 3. 卵を加え、小さな塊がなくなるまでかき混ぜ続けます。 4.フライパンに油を塗り、適量の生地をすくい入れる 5. 弱火で両面に小さな黄色い花が咲くまで揚げる。フライパンから取り出す。 6. 完成した絵がもう一つあります 健康的な食事は健康維持の前提条件です。コーンミールのマルチグレインケーキは作り方が簡単ですが、美味しくて健康的であり、食卓によく並ぶ珍味です。 |
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