人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回は生魚と春野菜のお粥の作り方をご紹介します。 1. お粥はあらかじめ圧力鍋で炊いておきます。水を十分に加えます。今回は水が足りなかったので、濃すぎました。 2.12 春菜です 3.21 生魚、別名ボラ 4.魚を買うと、骨のない純粋な肉の部分を切り出すという、魚の処理を手伝ってくれます。とても便利です。 5. 生姜のスライスと浸しておいたキノコを油に入れて炒めます。 6.1 70%~80%火が通ったら完成です。料理酒を少し加えてもいいですが、お粥と一緒に煮込む必要があります。私は味が気に入らないので入れませんでした。調味料だけ入れました。 7.2 刺身を入れて香りが出るまで揚げる 8. みじん切りにした春野菜をお粥に入れて中火で煮ます。 9. 揚げた刺身をお粥に加えて一緒に調理する 10. さらに3分ほど加熱し、出来上がったらごま油を加えます。 11. この料理は頭と尾と骨だけです。夫にワインと一緒に食べられるように塩味をつけました。 生魚と春野菜のお粥を上手に作るのは難しいことではありませんが、難しいのは根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
デザートといえば、これは間違いなく多くの女性の友人や子供たちのお気に入りです。デザートの作り方を学ぶ...
料理は難しい作業だと思っている人が多いかもしれません。実は、色、香り、味のおいしい料理を作るのは難し...
ロバ皮ゼリーケーキは比較的栄養価の高い製品で、女性の気血を補う効果があります。また、ロバ皮ゼリーケー...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
私たちは毎日9時から5時までの生活を繰り返し、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。豚足とピ...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
毎日の食生活を整えることは、実は人生においてとても重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに...