健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはチョコレートおからビスケットのレシピについてお話したいと思います。 1. 材料を準備します。卵を冷蔵保存していた場合は、室内に持ち込んで温めます。 2.121 コーン油を加えてよく混ぜます。 3.212 チョコレートを細かく砕き、水に入れて溶かします。 4. 卵を加えて均一に混ぜた後、塩1グラムを加えて均一に混ぜます。 5. ガーゼで絞った豆腐かすを再度加え、均一になるように混ぜます。 6. ふるった小麦粉とベーキングパウダーの混合物を加え、ゴムべらで均一に混ぜます。 7. 手でボール状にこねます(ボール状にこねるだけで、こねすぎないようにしてください)。 8. 生地を丸めて平らに伸ばし、表面に黒ゴマを適量ふりかけて飾ります。 9. 160度に予熱したオーブンに入れ、上下火160度で中層を25分焼きます。 10. オーブンから取り出した後は冷まします。そうすると味がよくなります。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はもっと重要です。今日はチョコレートおからソフトビスケットを紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って腕前を披露してください。 |
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