キノコ入りもやし炒めの作り方
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健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはもやしと椎茸の炒め物のレシピについてお話したいと思います。 1. 材料を準備する 2.もやしの根を取り除き、きれいに洗う 3. キノコを水に浸し、根を取り除き、きれいにする 4. ピーマンを輪切りにする 5. フライパンに油を入れて熱し、油が50%くらい温まったら唐辛子を加えます。 6. もやしを加えて強火で柔らかくなるまで炒めます。 7.キノコを加えて炒める 8. 醤油、砂糖、塩、少量の水を加え、蓋をして5分ほど煮ます。 9. MSGを加え、ソースが吸収されるまでよく混ぜます。 今日は以上、椎茸と豆苗の炒め煮の紹介でした。覚えられましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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