ガーリックパンプキンヘッドのレシピ

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはガーリックパンプキンヘッドのレシピについてお話したいと思います。

1.12 これは畑から採ったばかりのカボチャの頭です。とても柔らかいです。

2.21 皮を剥いたカボチャの頭

3.洗浄後、汁が出るまで数回強くこすります。

4. ニンニクをみじん切りにしてニンニクペーストを作り、フライパンで炒める。

5. カボチャの頭を細かく切り、つぶしたニンニクと一緒に炒めます。

6. チリソースと塩を加えて数回炒め、最後にMSGを加えて出来上がりです。

7. 揚げたカボチャの頭

おいしい中華料理は種類が多すぎて、いくら食べても足りないし、すべてを説明することもできません。私が皆さんに紹介したい独特のニンニクかぼちゃの頭料理は、自宅で作ってみるのに最適です。