生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、醤油で味付けした野菜3種の千切りの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.インゲン豆の端を切り、細切りにする 2.12 ニンジンとジャガイモを細切りにし、ニンニクをみじん切りにする 3.21 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを炒める 4.インゲン豆を加えてしばらく炒める 5. ニンジンとジャガイモを加える 6. 塩を加える 7. 餡子を加えて、全体によく炒めます。 今日は何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩む必要はありません。今日の編集長の紹介によると、3種類の野菜を千切りにしてソースをかけたこの新しく知った料理を急いでテーブルに出しなさい! |
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