灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?朝食用の油条は、30 分以内に準備できる料理です。水で茹でるだけなので、調理中に汗をかく心配はありません。この朝食用の生地を固めるには、新鮮な材料を選び、調味料を準備して美味しく仕上げることに集中するだけです。 1. 初心者はできないかもしれない 2. こんな感じ 3. 油温70%~80% 4. 冷蔵庫から取り出してまな板の上に広げ、1時間ほど休ませます。 5. 生地をフライパンに入れる前に、生地を何度もひっくり返します。 頻繁に外食すると、胃腸に負担がかかるだけでなく、他の病気の原因にもなります。朝食に揚げパンは簡単に作れて、体の調子を整えるのに役立ちます。 |
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