多くのサラリーマンは、1日3食外食を選択しています。結局のところ、彼らは仕事で疲れており、自分で料理するのは簡単ではありません。実際、卵チャーハン(ピーマンバージョン)の作り方は非常に簡単で、この料理は栄養が豊富です。サラリーマンは、少しの困難を乗り越えれば、おいしい料理を食べることができ、同時により健康的な生活を送ることができます。 1. 写真のように卵を一方向に均等に混ぜます。 2. 油を加えて卵を炒め、ヘラでほぐします。写真を撮るのに忙しくて卵が固まってしまいました。 3. 油を少し加えて米を注ぎ、ヘラを使って固まった米を米粒に押します。 4. 醤油を少々加えて色を均一になるまで炒めます。 5. 目玉焼きと刻んだピーマンを加える 6. みじん切りにしたネギを散らして出来上がり! 幸せで素敵な家族が集まって卵チャーハン(刻みピーマンバージョン)を食べるなんて、考えただけでも幸せになります!これは子供たちも学べるレシピであり、そのプロセスは子供たちとの関係を築くのにも役立つので、本当に素晴らしいです! |
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