セロリチャーハンの作り方

独身の時は気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠ってはいけません。どんなに忙しくても、子供が十分な栄養を摂取できるようにする必要があります。実際、セロリと雑穀のチャーハンは非常に簡単に作れますし、栄養価も非常に高いのが貴重な点です。

1. 材料を全てさいの目切りにして準備する

2. 揚げるときに入れ忘れないように、卵、ご飯、角切り野菜を一緒に入れてください。

3. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。ネギを加えてもよいでしょう。残ったご飯をフライパンに注ぎ、熱くなるまで炒めます。そのまま盛り付けたり、フライパンの端に寄せたりすることもできます。

4. フライパンに油を少し入れて卵を炒めます。

5. 卵を取り出すかフライパンの端に寄せ、フライパンに油を少し入れてさいの目切りにした野菜を炒めます。

6. さいの目切りにした野菜が煮えたら火を止めて

7. 塩を少々加えますが、少量にしてください。この料理は塩辛さが苦手です。よくかき混ぜて火を止めます。

8. お皿に盛り付け、大根の漬物を添えてお召し上がりください。

セロリと雑穀のチャーハンという簡単な料理の作り方を学びましたか?料理がうまくできたときに達成感を感じますか？これは味覚の至福です。