アスパラガスとエビのレシピ
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健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、アスパラガスとエビの調理方法を紹介します。 1. アスパラガスを洗い、根元の古い皮を取り除き、斜めのナイフで細かく切り、ニンニクをみじん切りにします。 2. フライパンに少量の油を入れて40%ほど熱し、ニンニクのみじん切りを炒め、アスパラガスを加えて約2分炒めます。 3. エビを鍋に入れてさっと炒めます。 4. 料理酒、薄口醤油、少量の塩を加えて炒め続けます。エビに火が通ったら、お召し上がりください。 今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的な食事をしたいなら、自分でやるしかありません。今すぐ行動を起こして、アスパラガスとエビを一緒に食べるプロセスを楽しんでください。 |
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