不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。それではまずヘチマと黒キクラゲのスープの作り方をご紹介します。 1.1 ヘチマ、ニンジン、肉を洗ってスライスし、ネギはみじん切りにし、キクラゲは細かく裂きます。 2.2 必要な材料: ヘチマ、ニンジン、浸した黒キクラゲ、肉。 3. フライパンに油を熱し、ヘチマとニンジンを加えて炒めます。次に、スープ、キノコ、肉、塩、MSGを加えて沸騰させます。みじん切りにしたネギを加えます。 4. 軽くて香りがよく、栄養価の高いスープで、美味しいです。 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりのヘチマと黒キクラゲのスープを紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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