ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはラム肉とピーマンの炒め物の作り方をご紹介します。 1. 羊肉の煮込み、 2. 煮込んだ羊肉を切り分けます。 3. 唐辛子を細かく切ります。 4. フライパンに油を熱し、羊肉を入れます。塩を加えて、まんべんなく炒めます。 5. 濃い口醤油を加えて味を整えます。 6. 千切りにした唐辛子を加え、塩を加えてよく混ぜます。 7. 再度混ぜて炒めます。クミンパウダーとMSGを少し加えてよく混ぜます。 8. ラム肉とピーマンを炒める。 おいしい中華料理は種類が多すぎて、全部食べきれないし、全部を説明することもできません。私が皆さんに紹介したいのは、羊肉とピーマンの炒め物というユニークな料理で、自宅で作ってみるのにぴったりです。 |
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