健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は、私たちを健康に保ちます。市場に行って野菜を買ってきて自分で調理するのは、比較的健康的です。薄い生地のポケットパンケーキの作り方は、実はとても簡単で、健康を大切にする人にお勧めする価値があります。 1. 小麦粉を沸騰したお湯で煮て、綿状になるまでかき混ぜ、次に少量の冷水を加えて生地をこねます。 2. 生地を20分ほど休ませた後、餃子の大きさに丸めます。小さいと感じたら、大きくすることができます。 3. 楕円形に丸める 4. 中央に油を塗り、端には触れないようにしてください。端に少し水を塗ったり、別の生地と直接こねたりしてもOKです! 5. 同様に、もう一枚生地を上に乗せて、端をしっかりと押さえます。 6. 10分ほど蒸したら、半分に切ります。試してみてください、真ん中に層があります! 7. 終了 実際、料理を複雑すぎると考える必要はありません。薄い生地のポケットパンケーキのレシピなど、とても簡単な料理はたくさんあります。 |
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