食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、私と一緒にクランベリーピーナッツオートミールバーの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1. 鍋にバター、ブラウンシュガー、麦芽糖、塩を入れ、弱火でバターが溶けるまで加熱します。 2.1 オートミールを注ぎ、均一に混ぜます。 3.2 泡が出るまでかき混ぜ続け、火を止めます。 4.しっかりと押し付け、オーブンの下段中段に入れ、180度で30分間焼きます。 5. 取り出して冷ましてから、細長く切り、オーブンの下段の中間層に入れて 180 度で 10 分間焼きます。 6. ヘルシーでおいしい「クランベリーピーナッツオートミールバー」の完成です。 一年中テイクアウトを食べているなら、クランベリーピーナッツオートミールバーの作り方がわかったので、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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