冷たい骨なし肉の作り方
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病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、骨なし肉の冷製ミックス料理の作り方についてお話します。 1. 豚骨が焼けたら、ナイフで肉を取り出します。 2.1 きゅうりを大きめに切ります。 3.2 きゅうりの皮をむき、包丁で平らにします。 4.1 サラダビネガー大さじ2杯を加えます。 5.2 塩とニンニクを加えてペースト状にし、新鮮な醤油を大さじ1杯加えます。 6. 適量の胡椒油を注ぎ、魚臭さを取り除きます。 7. よく混ぜたら、きゅうりと骨なし肉を入れた小さなボウルに移し、よく混ぜます。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する冷製骨なし肉は、比較的栄養価が高く、調理も比較的簡単な一品です。料理好きの皆さん、ぜひお試しください。 |
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