健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、編集者が枝豆粥について簡単に紹介します。読んでから作ってみてください。 1. お米を洗って水に2時間ほど浸します。 (朝食に使うので、前日の夜寝る前にお米を浸しておきました) 2.1 枝豆を水で洗います。 3.2 鍋に適量の水を入れて沸騰させます。米を入れて沸騰させ、お粥になるまで煮込みます。米を入れた後は頻繁にかき混ぜて、お粥がとろみの出るようにします。 4. 洗った枝豆をすり鉢に入れて、3~4つに潰します。 (乳鉢がない場合は、フードプロセッサーで約5秒間ブレンドします。細かくしすぎないでください。粗すぎると歯ごたえがなくなります。) 5. お粥が炊けたら、つぶした枝豆を加えてさらに5分ほど煮ます。 6. 最後に適量の塩を加えてお召し上がりください。 料理には良い気分も必要です。リラックスして楽しい気分で枝豆粥を作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは主婦が最も好きなことです。 |
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
エビは栄養価が非常に高く、ビタミンやミネラルが豊富で、さまざまな健康効果があり、おいしいです。多くの...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食すべきではあ...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
現代社会では、人々の競争はますます激しくなり、一日三食の食事はますますカジュアルになってきています。...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...