病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、コーンとポテトのパンケーキの作り方についてお話します。 1. ジャガイモの皮をむき、千切りにして大きなボウルに入れます。トウモロコシの粒、刻んだチャイブ、割り卵、小麦粉、塩を加え、箸で均一に混ぜます。水を入れすぎず、まずはかき混ぜて、濃すぎる場合は水を加えてください。卵が比較的大きい場合は、水を加える必要がなく、生地は写真のようになります。 2.1 電気ベーキングパンに蓋をします。 3.2 電気パンを予熱し、薄く油を塗り、小さなスプーンを使って生地をパンに入れ、小さなパンケーキ状に広げます。 4. 一度ひっくり返して蓋をしてしばらく置きます。時間は、生地の厚さと材料が調理される速さに応じて決定する必要があります。 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。コーンとポテトのパンケーキのレシピをマスターしたら、自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができます。 |
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