現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。それではヨーグルトジャムケーキの作り方をご紹介します。 1. 植物油とヨーグルトを均等に混ぜる 2. 卵黄を一つずつ加えてよく混ぜます。 3. 小麦粉とコーンスターチを卵黄ペーストにふるい入れ、均一に混ぜる。 4. 卵白に白酢を数滴加え、砂糖を3回に分けて加え、泡が立つまで泡立てます(泡立て器には短く鋭い角や三角形のタイルが付いています) 5. 卵白の 1/3 を卵黄に混ぜて、均一にかき混ぜます。次に、卵白の 1/3 を卵黄に混ぜて、均一にかき混ぜます。最後に、卵黄ペーストを残りの卵白に注ぎ、均一にかき混ぜます。型に注ぎ、泡を振ります。 6. オーブンの下の天板に半分の水を入れ、ケーキを下の中間層に置き、160度で50分間焼きます。焼き上がったら取り出さずに、オーブンの中で冷まします。食べられる状態です。 7. デコレーション:1. パイナップルジャムに少量の水を加え、フルーツジューサーに入れてペースト状にします。ジャムを鍋に入れて中火でとろみが出るまで煮込み、火を止めて冷まします。2. 冷めたジャムをケーキの周りに注ぎ、ジャムが水滴のように垂れるようにします。その周りにビスケットを置き、ビスケットの真ん中に色付きの砂糖を振りかけ、ケーキの真ん中にイチゴジャムをスプーン1杯入れ、イチゴジャムの周りに虹色の砂糖を円形に置き、葉を2枚乗せます。完成です。 今日は、簡単で栄養たっぷりのヨーグルトジャムケーキをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるよう、編集長も願っています! |
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。大根炒めの作り方をご紹介します。材料を準...
子供の頃、キャセロール料理を食べることができたのは本当に幸運でした。多くの材料はキャセロールに入れる...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
緑豆ケーキは多くの人が好むデザートですが、外で買うだけでなく、実は生活の中で緑豆ケーキの作り方を学ぶ...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...