キビとサツマイモのお粥の作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは編集者の指示に従って、キビとサツマイモのお粥の作り方をじっくり学んでください。きっと体に良いと思います。

1. キビをきれいな水で洗い、不純物を取り除きます。

2. サツマイモを洗って皮をむき、親指の爪くらいの大きさに切ります。

3. キャセロールを火にかけ、冷水を2/3ほど注ぎ、サツマイモのかけらを加えます。水が沸騰したら、さらに3分ほど煮て、洗ったキビを加えます。スープが濃くなりサツマイモ粥が完成するまで約15分間煮ます。

これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、キビとサツマイモのお粥の作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしてください。