鯉の煮付けの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は編集長が鯉の煮付けの作り方を紹介します。

1.1 2つ手に入れて、きれいにして煮込む準備をしました

2.2 今日の午後、仕事が終わった後、同僚がしばらく釣りに出かけ、たくさんの魚を捕まえました。

3.1 油を熱し、加工した魚を揚げる

4.2 中国東北部の農村部では、基本的にタマネギ、ショウガ、ニンニク、唐辛子、アニス、花椒などの材料が魚の煮込みに使われます。

5. 両面が黄金色になるまで揚げ、すべての小さな材料と13のスパイスを加え、少量の米酢を沸騰させて30秒間煮込み、主に魚の臭いを取り除きます。

6. 次に醤油、東北味噌、チリソース、少量の塩を加えて強火で炒めます。

7. 魚を20分間煮込みます。

8. ほら、まだ君を見ているよ。もう一度僕を見たら、君を食べてしまうよ。

9. 北東部の田舎で白ワインで煮込んだ魚は、休日の食卓にもう一つのおいしい一品を加えます

一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介する美味しい鯉の煮付けは、誰でも良い気分にさせてくれます。編集部員もぜひお試しください。