「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ベジタリアン料理の作り方を私から学んでください。 1.1 干し椎茸、黒キクラゲ、ニッコウキスゲをぬるま湯に浸します。乾燥したキノコと黒キクラゲを細かく切ります。デイリリーを手で細かく裂きます。 2.2 セロリを洗って1インチの長さに切ります。スペア。 3. 揚げ豆腐の実、皮千枚。白湯豆腐とにんじんを千切りにします。 4. 熱したフライパンに油を入れ、みじん切りにした野菜をフライパンに流し込み、強火で約5〜6分炒め(セロリは後から加える)、さらに2〜3分炒め、塩を加える。さらに2分ほど炒めます。食べるときにMSGを加えてください。お皿に盛り付けます。 キッチンに行ったことがないかもしれませんが、ベジタリアンレシピの紹介を読んだ後、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしてください。 |
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
家に野菜がないときは、缶詰を食べることができます。缶詰にはさまざまな種類があります。一般的に、人々は...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
糖尿病は主に、人間の膵臓の問題によって引き起こされる代謝疾患を指します。この疾患は、人々の食生活のバ...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
卵とバターのパンは、多くの人が好きな料理です。この料理を作るときに、あまり多くの材料を用意する必要は...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
豆腐も豆食品の一種で、実は豊富な栄養素を多く含み、特に一般的な食用に適しています。豆腐以外にも、豆腐...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...