ベジタリアン料理の作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ベジタリアン料理の作り方を私から学んでください。

1.1 干し椎茸、黒キクラゲ、ニッコウキスゲをぬるま湯に浸します。乾燥したキノコと黒キクラゲを細かく切ります。デイリリーを手で細かく裂きます。

2.2 セロリを洗って1インチの長さに切ります。スペア。

3. 揚げ豆腐の実、皮千枚。白湯豆腐とにんじんを千切りにします。

4. 熱したフライパンに油を入れ、みじん切りにした野菜をフライパンに流し込み、強火で約5〜6分炒め（セロリは後から加える）、さらに2〜3分炒め、塩を加える。さらに2分ほど炒めます。食べるときにMSGを加えてください。お皿に盛り付けます。

キッチンに行ったことがないかもしれませんが、ベジタリアンレシピの紹介を読んだ後、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしてください。