トーストした鶏胸肉とチェリートマトのサラダ

最近、多くの人が料理に興味を失っています。仕事が忙しすぎることに加え、調理プロセスが複雑すぎることも大きな理由です。実際、トーストしたチキンの胸肉とチェリートマトのサラダの作り方は非常に簡単で、多くの手順は必要ありません。あまりに愚かでない限り、すぐに習得できます。

1. バゲットを小さく切り、オリーブオイルを少し垂らし、ガーリックパウダーをふりかけ、200度のオーブンでカリカリになるまで焼くのが最適です（トウモロコシを一緒に焼くこともできます）。

2. 鶏の胸肉をブラウンシュガー、オニオンパウダー、塩、黒コショウ、チリパウダー、少量のオリーブオイルで40分ほどマリネし、みじん切りにしたニンニクとバーベキューソースを加えて、220度のオーブンで15分ほど焼きます。

3. 両面が少し焦げるまで焼き、取り出して冷まし、後で使用するために切り分けます。

4. すべての材料を準備します。ミニトマトを細かく切り、アボカドの皮をむいて細かく切り、ローストコーンの皮をむき、ネギを細かく切ります。

5. ソースを準備し、ソースに必要な材料を混ぜ合わせ、すべての材料を均等に混ぜて、ソースを表面に注ぎます。

6. 出来上がりです。表面に少量のコリアンダーを飾り付けます。

7. タンパク質とビタミンたっぷりのカラフルなサラダ！

8.どうぞ召し上がってください。

冬がやってきました。ご家族やお子様のために、トーストした鶏の胸肉とチェリートマトのサラダを作ったら、お腹が満たされるだけでなく、よりおいしい料理を味わい、一緒に楽しいディナーを楽しむことができます。これ以上幸せなことはありません。