フルーツパンケーキの作り方

健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、フルーツパンケーキの作り方を学びましょう。フルーツパンケーキの作り方はとても簡単です。材料を水に30分浸し、ナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでないと味に影響します。

1. 材料を準備する

2. 牛乳を2つに分け、半分に砂糖を混ぜ、残りの半分をバナナと一緒にブレンダーに入れます。

3. バナナと牛乳を混ぜてピューレにする

4. 小麦粉に牛乳と砂糖を加え、細かい粒子がなくなるまで混ぜて生地を作ります。

5. 卵とつぶしたバナナを加えます。

6. リンゴの皮をむき、芯を取り、細かく切ります。

7. 生地にリンゴを加えて混ぜます。

8. フライパンを熱し、ハート型の型を使ってスプーン1杯分の生地をすくい入れます（弱火で）

9. 黄金色になるまで揚げたら、反対側も揚げます。

10. 揚げて盛り付ける

フルーツパンケーキは作り方がとっても簡単で、おいしくて、ヘルシーで、しかも経済的です。あなたもぜひ作ってみてください。