栄養たっぷりの卵パンケーキの作り方

絶妙な料理は、賢い頭脳と慎重な配慮の結果ですが、人生には、見た目が美味しくて美しい料理の中には、実際には想像するほど作るのが難しくないものもあります。栄養価の高い卵パンケーキを例に挙げてみましょう。材料を用意し、中火で材料が柔らかくなるまで炒め、みじん切りにしたネギを散らして風味を高め、お召し上がりください。

1.ほうれん草を洗って細かく切る

2. にんじんを細切りにし、包丁で少し切り込みを入れてボウルに入れます。

3. ほうれん草を沸騰したお湯に入れて茹で、取り出して鍋に入れる。

4. ボウルに卵2個、コーンスターチ、塩、白コショウを加えます。

5. ペースト状に混ぜる

6. 電気パンに油を塗って予熱する

7. スプーンで卵の生地をすくい取り、電気オーブン皿に注ぎ、揚げるボタンを押して片面を揚げ、次に反対側を揚げます。

8. フライパンに油をひき、卵を入れて焼いてから、整えてカットしたパンケーキの真ん中に置きます。

料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学べば、この問題は解決できます。栄養たっぷりの卵パンケーキは、わずか12分で作れます。適量の醤油を加えて色を良くしてから、盛り付けてください。