健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、赤油豆腐プリンの作り方をご紹介します。 1.121 一晩後 2.212 豆を浸す 3. 豆を挽く 4. 残りかすを濾す 5.1 煮た豆乳を注ぐ 6.2 豆乳の調理 7. ネギを千切りにする 8. 揚げたニンニク(赤油を作るときにできる副産物)をふりかける 9.1 赤油の作り方、唐辛子とゴマの混ぜ方 10.2 赤いオイルをふりかける 11. ニンニクをみじん切りにする 12. 生姜をみじん切りにする 13. フライパンに冷たい油を入れ、生姜、ニンニク、コショウ、スターアニスを炒める。 14. 香りが出るまで炒めて出来上がり 15. 濾過した油を唐辛子とゴマの混合物に注ぎ、唐辛子とゴマを油で茹でます。 16. 完成した赤いオイル 17. 赤油と豆腐プリンは相性抜群です。豆腐プリンは滑らかで柔らかく、赤油はスパイシーです。 今日の赤油豆腐プリンは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養価が高く、濃厚です。主婦の皆さん、ぜひ家族のために作ってみてください。 |
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