健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は季節の野菜チャーハンの作り方を紹介します。 1.121冷やご飯以外の材料を全て洗い、細かく切って置いておきます。 2.212 材料を準備します。 3.1 トウモロコシの粒とセロリの粒を沸騰したお湯に入れて1~2分ほど茹でます。 4.2 小さな鍋に水を沸かし、にんじんを茹でます。 5. 後で使用するために水を注ぎ出して排水します。 6. 中華鍋を洗い、強火で熱して油を加えます。 7. 刻んだハムを鍋に入れて数回炒めます。 8. シャベルでかき集めて置いておきます。 9. 冷めたご飯を鍋に注ぎます。 10. 米がほぐれて粒がはっきりするまで炒め続けます。 11. ご飯が炒め終わったら、揚げたハムを加えて数回炒めます。 12. 最後に、トウモロコシの粒、にんじんの角切り、セロリの角切り、醤油を加えてよく混ぜます。 13. とても簡単です。盛り付けるときは、まずチャーハンをボウルに入れて、お皿の真ん中でひっくり返し、お皿の横にキュウリをスライスして飾ります。うーん、美しいご飯の出来上がりです。 14. このご飯は色が鮮やかで、子供たちが大好きなトウモロコシが入っています。 15. 子供たちだけでなく、私も好きです(笑)。 現実世界では、料理ができる男性は多くありません。しかし、季節の野菜を使ったチャーハンの作り方ガイドがあれば、男性の友人でも間違いなく自分で作ることができます。そして、この料理をあなたの愛する人のために作ることができれば、あなたの関係は前例のないレベルに昇華されるでしょう。 |
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