スパイシーな誘惑レシピ

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、スパイシーな誘惑という料理の作り方についてお話します。

1.豚肉を薄く切り、コショウ、塩、片栗粉、料理酒を加えてよく混ぜる

2. 野菜をフライパンに入れて炒め、火が通ったらレタスと一緒にボウルに入れます。

3. 調味料を準備する

4. フライパンを熱し、油、乾燥唐辛子、玉ねぎ、生姜、ニンニク、胡椒を加えて香りが出るまで炒め、次に麝香豆ペーストを加えて赤い油が出てくるまで炒めます。

5. 水を加えて沸騰させ、マリネした肉のスライスを1枚ずつ加え、よくかき混ぜて火を止めます。肉を加えた後、あまり長く調理しないでください。長く調理すると、肉が固くなってしまいます。

6. 茹でた豚肉を野菜の入ったボウルに注ぎ、みじん切りにしたネギとニンニクを加えます。中華鍋に油を入れて熱し、鍋に注ぎます。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、スパイシーな誘惑を作るスキルは身に付きましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!