茄子の角切りをオイスターソースで調理する方法

茄子の角切りをオイスターソースで調理する方法

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、茄子を角切りにしてオイスターソースで調理する方法について学んでいきましょう。

1. 材料を準備します。

2. ナスを洗って、後で使用するために小さくさいの目切りにします。

3. 豚肉をさいの目切りにし、オイスターソースをスプーン半分加えてよく混ぜ、10分間マリネします。

4. フライパンに油を熱し、角切りにした肉を加えます。

5. 色が変わるまで炒めます。

6. さいの目切りにしたナスを加える。

7. オイスターソースをスプーン1杯加えます。

8. ナスの角切りが柔らかくなるまで数分間炒めます。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する茄子のオイスターソース煮は栄養満点で簡単に作れます。料理好きならぜひ作ってみてください。

<<:  セロリ入りスクランブルエッグの作り方

>>:  鶏の羽根野菜と黒キクラゲの揚げ物の作り方

推薦する

アーモンドレーズンクッキーの作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

砂糖不使用のコーンパンの作り方

食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと...

スプライトゴーヤの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...

蒸しパン3個の作り方

現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...

ダブルペッパーヘチマの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...

トマトブレッドシチューのレシピ

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...

冷製鶏もも肉の作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

ピーマンとニンジンの千切りの作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...

赤い蓮の実の健康粥の作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

スパイシーミートパイの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

豚ハツとピーマンの調理方法

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

中華ソーセージとインゲンの炒め物の作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

豆乳フナスープの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

チリミックス豆腐の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

ミニあんこケーキの作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...