煮干しの作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分でも調理を学べます。ここでは、かつおの煮付けの作り方をご紹介します。

1. 生きたカツオ1尾。

2.1 油を熱し、かつお節を加える。

3.2 魚の内臓をきれいにして切り刻みます。唐辛子と生姜を細切りにします。

4.1 両面を黄金色になるまで揚げます。

5.2 細かい塩を均等にふりかけます。

6.1 千切りにした唐辛子と生姜を加え、千切りにした唐辛子に塩を少々加えて味を整えます。

7.2 醤油をかけてよく混ぜます。

8. 混ぜて再度炒めます。

9. 水を加えて味がしみ込むまで5分ほど煮ます。

10. MSGを少し加えます。

11. 沸騰させてからお召し上がりください。

12. かつお節の煮付け。

上記で紹介したかつおの煮付けは実はとても簡単に作れるので、もうじき完成するので待っていられますか？急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。