ごま揚げパンの作り方

ごま揚げパンの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。続いては胡麻焼きまんじゅうをご紹介します。

1. ドライイーストと砂糖を温水に混ぜ、5分間放置して発酵させます。

2. ガラスボウルに中力粉をふるい入れ、ステップ 1 の砂糖水を加えてよく混ぜ、生地を作ります。生地が膨らむまで 30 ~ 40 分ほど置いておきます。

3. キャベツを洗って水を切り、みじん切りにし、塩小さじ2杯を加えてよく混ぜます。30分間漬け込んだ後、水気を絞って後で使用します。

4. キノコの茎を取り除き、洗って小さな立方体に切ります。豆腐も洗って小さな立方体に切ります。手順3と混ぜ、調味料を加えてよく混ぜてフィリングを作ります。

5. ステップ2の生地を18〜20グラム程度の小さな生地片に分割し、小さな丸い生地シートに丸めます。

6. 生地に具材を包み、端から中心に向かってつまんでひとまとまりにして、20分ほど放置します。

7. フライパンに少量の油を熱し、手順6のパンを入れて弱火で2分ほど揚げます。

8. パンに白ゴマをふりかけ、小麦粉と水を1/4カップ注ぎ、蓋をして弱火で約12分煮ます。

編集者は、上記の胡麻焼きまんじゅうの紹介を読んでいただければ、必ず何か得られるものがあると信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。

<<:  塩コショウで味付けした鶏手羽のフライ

>>:  柔らかく揚げたサーモンの作り方

推薦する

キノコと豆の調理方法

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...

ピーマンとリンゴのフライドチキンの作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...

香り豊かなフラワーパンケーキの作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...

一緒に薬を作る方法

忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...

タイムフォアグラパンのレシピ

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

ハーブマリネチキンウィングの作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

牛肉とフェンネルの餃子の作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...

クリスタルバジルパスタの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...

豆乳を使ったアサリと豆腐の煮物の作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

離乳食用卵黄スープの作り方

卵黄スープを離乳食として使うことは、お母さんにとっても理解しやすいことです。卵黄スープは生後8ヶ月以...

酸辣蓮根の作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

辛い菊の作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...

鴨肉とタロイモの調理方法

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

黒豆とニンニクを使った空芯菜の調理方法

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

エビとコーンのスープの作り方

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...