氷砂糖クルミの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、砂糖漬けのクルミの作り方を私から学ぶ必要があります。

1. 生のクルミ、氷砂糖、白ゴマを用意します。

2. フライパンに油を入れ、生のクルミの実を加えて弱火で絶えずかき混ぜながら、均等に揚がるまで炒めます。

3. 別の鍋に氷砂糖と水を入れます。

4. 弱火で色が変わるまで煮て、箸でくぐらせ、冷水に入れるとシロップが固まります。

5. 揚げたクルミを煮たシロップに入れてよく混ぜ、お召し上がりください。最後に、煮た白ゴマをふりかけ、冷ましてからお召し上がりください。シロップが煮えたら火から離さないでください。そうしないと、私のシロップのように氷砂糖の塊になってしまいますが、それでもおいしいですよ、笑。

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。砂糖漬けのクルミの作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。