にんじんと魚のペーストの作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康にします。つまり、料理の仕方を学ぶべきだと自分を納得させる十分な理由があるということです。では、にんじんと魚のすり身の作り方を紹介します。

1. ニンジンと魚を別々に切る

2.1 にんじんをザルにあげてスプーンでつぶします。

3.2 鍋ににんじんのスライスと魚を入れ、火が通るまで10分ほど蒸します。

4.1 魚の身をザルに入れて潰します。

5.2 にんじんのピューレを小さなボウルに移します。

6. 魚をニンジンピューレに入れ、スープを少し加えます。

7. 最後に、よく混ぜて赤ちゃんに食べさせます。

編集者の紹介文を読んだら、誰もが待ちきれないと思います。何を待っているのですか？それではすぐにキッチンに行き、腕を振るってにんじんと魚のすり身を作り始めましょう。