人にとって食事が重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で料理する方が健康的です。キノコ、ミートボール、牛肉を使った焼き飯の作り方はとても簡単です。健康になりたいけれど料理の腕が上がらない友人は、この料理を習うといいかもしれません。 1. 準備しておいたマッシュルームミートボールを取り出し、解凍します。 2. トマトを細かく切り、玉ねぎとニンジンは後で使用するために刻んでおきます。 3. 準備した煮込み牛肉をスライスして置いておきます。 4. バターの小箱 2 つを用意します。 5. フライパンにバターを入れて弱火で熱します。 6. 玉ねぎ、にんじん、トマトを加え、トマトの塊がなくなるまで炒めます。適量の塩と砂糖を加えます。スライスした牛肉とご飯を加え、炒め続けます。 7. チャーハンを耐熱ボウルに入れて平らに広げます。 8. 半分に切ったミートボールをご飯の上に乗せます。お好みに応じてチーズストリップを麺の上に振りかけます。 9. オーブンに入れます。 190℃で12分焼いてお召し上がりください。 10. おいしいキノコミートボールビーフ焼きご飯の完成です。どうぞお楽しみください〜 実は、外食を長く続けるのは人間の健康に良くありません。きのこ団子と牛肉の焼き飯の作り方はとても簡単ですが、一度食べた人は忘れられない味です。 |
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