ニンニク入り黒豆もやしの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒にニンニク黒豆もやしの作り方を学ぶ必要があります。

1. 黒豆もやしを洗います。

2.1 黒豆のもやしを加えて茹で、もやしの緑色を保つために塩を少し加えます。

3.2 鍋に水を加えます。

4.1 湿気をコントロールする。

5.2 もやしを取り除き、冷水で洗います。

6. ニンニクの皮をむいて洗います。

7. ニンニクをみじん切りにしてピューレにします。

8. みじん切りにしたニンニクに塩、白酢、ごま油を加えてよく混ぜます。

9. ボウルの汁を大豆に加え、よく混ぜます。

にんにく黒豆もやしの作り方をご紹介しましたが、料理をするときには、美味しい料理を作るために気をつけることをお忘れなく！