マスタード塊茎入りソラマメの揚げ物の作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々あります。ですから、時には料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、ソラマメとマスタードの炒め物のレシピをご紹介します。

1. 材料: ソラマメ、カラシナ

2.1 マスタードの塊茎を洗います。

3.2 ソラマメの皮をむき、洗って置いておきます。

4.12 まな板に置いて、後で使用するためにスライスします。

5.21 フライパンに油を熱し、洗ったソラマメを加えて炒めます。

6. 次に適量の水を加えます。

7. 沸騰させて4〜5分ほど煮ます。

8. 次に、みじん切りにした辛子の漬物を加えて炒めます。

9. 最後に適量の塩を加えます。

10. 適量のチキンエッセンスを加えます。

11. 味付けをしてよく混ぜます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

本日のからしとそら豆の炒め煮の紹介はこれで終了です。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、ぜひ試してみてください。家族もあなたのおいしい料理を楽しみにしています！