疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。さて、刻んだコショウを添えた蒸しアフリカフナの作り方をご紹介します。 1.原材料:アフリカフナ。 2. 玉ねぎ、生姜、ニンニク、ピーマンのみじん切り。 3. ネギを千切りにする。 。 。 。 4. アフリカフナの全体に塩とコショウをふり、千切りにした生姜を散らします。 5. ニンニクのみじん切りとピーマンのみじん切りを加え、20分間マリネします。 6. 鍋に水を沸かし、魚を入れます。7分蒸し、蓋を開けずにさらに3分蒸します。 7. フライパンに油を入れて熱します。 8. 魚がまだ熱いうちに注ぎます。 仕事から帰宅したら、夫と一緒にキッチンに集まり、刻んだピーマンを添えたおいしい蒸しアフリカフナを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
冷やし昆布の作り方はいろいろあります。まず、できれば前夜に干した昆布を水に浸し、洗って沸騰したお湯で...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
このおいしい料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、千層紅...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ダブルフレーバーの...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...
どの食材にも独自の栄養価があります。体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味もおいしいです。イタ...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
イタリアンチーズポテトボールの作り方は、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なものを...
正常な成長と体の正常な機能の維持には、栄養補給とバランスが必要です。野菜に含まれる繊維とビタミンは、...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...