夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にローストポテトキューブの作り方を学んだほうがいいでしょう。 1. ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎをさいの目切りにします。お好みでインゲン豆を加えてもよいでしょう。他の材料がある場合は、自分で変更することができます。いずれにしても、すべてローストされています。 2.1 調理しやすいようにアルミホイルで覆います。400F で 30 分間焼いてからアルミホイルを取り除きます。 3.2 次に、すべての材料を注ぎ、バター、植物油、塩、黒コショウ、白コショウ、少量の砂糖、料理酒を加えます。方法を変えて他の調味料を加えて、すべてをよく混ぜることもできます。 4. 焼き機能を使い、オーブンのライトをオンにして、より鮮明に見てください。200〜250Fの低温設定で約8〜12分間焼き、表面が少し焦げ、香りがして、少しカリカリした感じになるようにします。焼き上がったら取り出して食べてください。 今日はベイクドポテトキューブの紹介はこれで終わりです。覚えられましたか?実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。 |
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