現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、緑豆餡雪皮月餅の作り方についてお話します。 1. もち米粉50g、もち米粉35g、コーンスターチ25g、砂糖10g、牛乳160g、コーン油20gを量り、置いておきます。 2. ステップ1の材料をすべて均等に混ぜます。 (粉の塊が残らないように、スプーンで押したり手でこねたりしてください) 3. 水に入れて蒸し、蒸している間に数回かき混ぜ、固まるまでかき混ぜ、さらに10分ほど蒸します。 4.蒸した皮を冷まします。 (固くならないようにラップで包んでおきます) 5. 別のきれいな水のない鍋に適量のもち米粉を入れ、弱火で少し黄色くなるまで炒めて手粉を作ります。 6. 冷めた雪皮を15gずつの小さなボールに分けます。 7. 緑豆ペースト35gを丸めます。 (雪皮:フィリング=3:7。私の型は50gです) 8. 雪皮を手でできるだけ平らに伸ばし、真ん中に緑豆のボールを置きます。 9. 虎の口の力を使って上へ押し上げ、最後にボール状に丸めます。 10. 丸めた月餅ボールを手粉で転がし、月餅の型に粉をまぶし、余分な粉を払い落とし、慎重に月餅ボールを型に入れます。 11. 月餅を丁寧に押し出します。 12. 最後に、柔らかいブラシを使って表面の余分な粉を払い落とし、保存容器に入れて冷蔵庫で保存してからお召し上がりください。 緑豆餡の氷皮月餅はごく普通のものですが、自分で作ると味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。 |
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
普段は家で食事をし、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆で、普段はいつも外食し、た...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を保つのにも役立ちます。ダイエット...
誰もが純粋な羊肉の味を体験できるように、羊肉の魚臭さは調理時に少し残りますが、食べた人が吐き気を催さ...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
大根と肉は日常生活でよく使われる食材です。大根と肉を一緒に食べる人は多く、豚肉と大根の煮込みなどの家...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあま...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並ぶおいしそうな料理を見てヨダレが出そうになります。そんな...