日本のカレーチキンライスのレシピ

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは日本のカレーチキンライスをご紹介します。

1.12 鶏肉をさいの目切りにし、ジャガイモとニンジンをさいの目切りにし、ショウガ、タマネギ、ニンニクを細切りにして平らにします。

2.21 フライパンに油を入れて熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

3. 鶏肉を入れて色が変わるまで炒める

4. 塩小さじ半分と醤油少々を加え、色が変わるまで炒めます。

5. にんじんとじゃがいもを加えて炒める

6. 適量の水を加えます。 （スープがもっと好きなら、もっと加えてください。）

7. キャセロールに注ぎ、蓋をして野菜がすべて柔らかくなるまで煮ます。

8. カレーキューブを加え、カレーソースが溶けて均一になるまで炒めます。

日本のカレーチキンライスを作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、慎重に根気よく何度も作ってみてください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。