テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、料理の仕方を学ぶ機会を皆さんに与えましょう。まずはこのグリルしたテンダーロインから始めましょう。 1.1 小さなフォークを使って肉に小さな穴を開ける 2.2 豚ヒレ肉を洗って大きめに切る 3. 容器に入れ、塩、料理酒、MSG、砂糖、オイスターソース、老干馬油、唐辛子を加えてよくかき混ぜ、1時間漬け込みます。 4. ベーキングトレイをアルミホイルで覆い、マリネした肉をベーキングトレイに置き、オーブンに入れ、オーブンを5分、200度に予熱し、15分間焼きます。 5. おいしいバーベキューは終了 これを見て、上で説明したテンダーロインの焼き方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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