人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、えのき茸と豚バラ肉のロールパンの作り方を学んでみましょう。 1. エノキ茸150グラム。 2.12 根を洗って取り除きます。 3.21 豚バラ肉を薄切りにします。 4.1 肉のスライスに料理用ワイン、ガーリックバーベキューソースを注ぎます。 5.2 ガーリックバーベキューソース。 6. 手でよく混ぜて30分ほどマリネします。 7.豚バラ肉にエノキ茸を乗せます。 8.1 それぞれを巻き上げます。 9.2 巻いて爪楊枝で留めます。 10.1 ガーリックバーベキューソースを塗ります。 11.2 ベーキングトレイに置きます。 12. オーブンに入れて210度で5分焼きます。 13. 取り出してガーリックソースを塗り、オーブンに入れてさらに 6 分間焼きます。 14. ベーキングトレイを取り出します。 15. 裏返して再度ソースを塗り、7分間焼きます。 16. 取り出してしばらく乾かします。 17. お皿に盛り付けます。 18. お好みに応じて他のポーズをとることもできます。 えのき茸と豚バラ肉のロールパンの作り方も紹介されているので、キッチンに行ってすぐに実践できます。数回の練習で、このおいしい料理の作り方が完成し、その時はきっととても興奮すると思います。 |
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