適度な食事は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。忙しい仕事のために食事を怠る人は多くいますが、これは実際には正しくありません。実際、自分で料理をすることはそれほど多くの時間を費やすことはありません。新鮮なペッパーパンケーキの作り方は簡単で、基本的な知識がなくても簡単に習得できます。 1.野菜を洗う 2. ネギと生姜を細かく刻み、ピーマンをさいの目切りにする 3. すべてをミキシングボウルに注ぎ、塩、五香粉、チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 4.水に浸すまで待つ 5.小麦粉を加えて混ぜる 6.適量の水を加え、少し薄めの生地を作る 7. 生地を麺のように5mmの厚さに伸ばし、包丁で細かく切ります。 8. フライパンを熱し、油を100グラムずつ注ぎ、70%の温度になるまで加熱します。 9. 麺を加えて中火で炒めます。 10.片面がきつね色になったら裏返し、少し黄色くなるまで揚げ、取り出して別のフライパンで揚げる。 11. 麺を一本ずつ炒めます。 12. 麺のように調理して食べる方法もあります。そのまま調理するだけで、乾麺よりも調理に強いです! 13. 私たちはそれをチリフィッシュと呼んでいます 料理は簡単な作業ではありませんが、新鮮なペッパーパンケーキの作り方は非常に簡単です。少しの時間と労力を費やすだけで、おいしい料理を楽しむことができます。 |
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