病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒にストリートの辛い鍋の作り方を学んでみましょう。 1. 卵ロール、油揚げ、ウズラの卵、マッシュルーム、ミートボール、ソーセージなど材料はあなたの好みによって異なります。 2. 写真のように、消毒した竹かごを使って準備した材料をつなぎ合わせます。 3. 写真のように、消毒した竹かごを使って準備した材料をつなぎ合わせます。 4. スープ鍋にスープを注ぎ、乾燥唐辛子と塩を加えます。 5. 調味料を加える。 6. スパイシーソース、ラー油、チキンエッセンスを加えて沸騰させます。 7. 串に刺した具材を別々に入れます。 8. 串に刺した具材を別々に入れます。 9. 串に刺した具材を別々に入れます。熱いうちに食べてください。 10. 屋台の辛い鍋が完成しました。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介する屋台の辛い鍋は、ヘルシーなご馳走です。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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