冬虫夏草とクコの実のチキン粥の作り方

冬虫夏草とクコの実のチキン粥の作り方

毎日の食事を整えることは、実は人生において非常に重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外食するのは構いませんが、あまり頻繁に外食しない方が良いでしょう。自分で料理するのが一番です。冬虫夏草の花とクコの実の鶏粥の作り方はとても簡単です。自分で料理したい人は、ぜひ学んでみてください。

1. 冬虫夏草の花を水に30分ほど浸します。

2. 鶏の胸肉を洗ってスライスします。

3. 米とクコの実を洗って置いておきます。

4. 鍋に水を半分ほど入れ、強火にして沸騰させます。鍋が沸騰したら、米、鶏肉、冬虫夏草の花、生姜を加えます。

5. ネギは細かく切り、生姜は細かく刻んで後で使います。

6. スプーンで鍋をかき混ぜ、再び沸騰したら蓋をして弱火で約50分煮ます。

7. 50分後、クコの実、ごま油、塩、コショウ、チキンエッセンス、みじん切りにしたネギを加えて味を調えます。

8. スプーンを使って調味料を全て混ぜ合わせ、火を止めます。

9. 冬虫夏草の花、クコの実、鶏肉のお粥

10. 完成品イメージ

仕事のプレッシャーを理由に、気軽に食事をしてはいけません。冬虫夏草、クコの実、鶏肉のお粥は簡単に作れますが、食べた後には物足りなさを感じるでしょう。

<<:  アリのトマトソースヌードルの作り方

>>:  ニューオーリンズチキンバーガー

推薦する

おいしい焼きそばの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

肉煮豆腐スライスの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

トマトと卵の煮込み麺の作り方

煮込み麺は中国東北部のおいしい麺料理です。通常は大きな鍋で麺を豚のあばら肉、ジャガイモなどの材料と一...

フォーハピネスピザの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

自家製ミートパイの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

産後ダイエットに効く栄養たっぷりの鶏酒の作り方

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

豚肉と玉ねぎのパンの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

緑豆プリン(スフレ)の作り方

緑豆プリン(スフレ)の栄養価は非常に高く、冬が近づくと、冬の食卓にこのような料理を用意することは非常...

きのこ菜種団子の作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...

菊入り米粉ペーストの作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

黒と白の枕型団子の作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

どの種類のハムが一番いいですか?

人生において、ハムソーセージを食べるのが好きな人は多いです。インスタントラーメンとハムソーセージは欠...

黄金の花ロールの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

酸辣鶏冷麺の作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

キャセロール粥の作り方

不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払っていないために...