エネルギーオートミールの作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいることをうらやましく思います。他人を羨むよりも、自分で作ったほうがいいでしょう。以下では、エネルギーオートミールブロックの作り方をご紹介します。

1. 材料を準備する

2. バターを細かく切り、お湯で溶かす

3. 溶かしたバターにコーン油（サラダ油でも可）50gを入れ、白砂糖30gと黒砂糖30gを順に加えます。

4.よく混ぜる

5. 蜂蜜30gを加えます。もう一度よくかき混ぜます。

6.オートミールを加える

7. レーズンを刻みます。

8. すべての乾燥材料を砂糖と油と混ぜます。

9. ゴムベラで均一に混ぜる

10. ベーキングパンに注ぎ（混ぜたオートミールはゆるいのでご心配なく）、重いもので5分間押さえてからオーブンに入れます。オーブンで190度で約20分焼きます。熱いうちに小さく切り分けて冷まします。

エネルギーオートミールブロックのレシピの詳しい紹介を読んだ後、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。