生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、発酵させたもち米の中に丸い半熟卵を入れるこの料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 大きめのボウルにもち米粉を入れ、80グラムのお湯を加えて滑らかな生地になるまでこねます。 2.1 生地を指と同じくらいの太さの細長い帯状に伸ばします。小さなボール状に丸めて、沸騰したクコの実のお湯に入れます。早くて簡単ですし、味が良ければ丸くなくても問題ありません。 3.2 水を沸騰させ、クコの実または菊を加えます。こうすることで、クコの実を浸す時間が節約できます。 4. 生地が浮き上がってきたら、火を中弱火に落とし、鍋に卵を割り入れて蓋をします。かき混ぜないでください。そうしないと卵が不完全になります。 5. 30秒後に日本酒を加えます。私は日本酒でも酔ってしまうので、日本酒を入れずにお米のキューブだけを入れて、アルコール感を抑えて甘みをプラスしています。さらに30秒ほど加熱し、砂糖を加えて火を止めます。 上で紹介したもち米入りの丸い半熟卵は、実はとても簡単に作れるので、もうしばらく待っていられますか?急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を起こしたくないなら、気軽に外食しないほう...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
料理は都会人にとって贅沢です。多くの人は自宅で料理をする習慣がありません。キッチンは徐々に装飾品にな...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
私たち一人一人は、自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視で...
この夏は暑い気候のため、怒りやすい人が多いです。怒りの症状もそれぞれ異なります。私たちは通常、肺火、...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...